Personal Training: actividad en la que el entrenador elabora un programa específico según objetivos, a una persona o un grupo reducido de ellas.

Masajes: es una forma de estímulo físico, de preferencia, manual sobre el organismo que provoca reacciones biológicas, metabólicas, psicológicas y sociales beneficiosas.

Existen varios tipos de masajes:

-Masaje circulatorio: está destinado a activar el flujo sanguíneo, favoreciendo la eliminación de toxinas.
-Masaje deportivo: se lleva a cabo casi exclusivamente sobre los grupos musculares comprometidos en cada deporte o disciplina deportiva, para optimizar su tono, flexibilidad y rendimiento.
-Masaje de drenaje linfático: apunta a estimular el flujo de la linfa, mediante técnicas precisas y delicadas.
-Masaje estético: combina técnicas circulatorias, modeladoras y sedativas, a fin de tratar alteraciones o defectos estéticos de los cuerpos, generalmente localizados.
-Masaje de relajación o sedativo: tiende a armonizar el sistema nervioso, induciendo, tal como su nombre lo indica, determinado grado de relajación muscular y ayudando al individuo a recuperar o mantener el equilibrio psicofísico.
-Masaje descontracturante: son las manipulaciones realizadas sobre uno o varios grupos musculares contracturados. Para algunas escuelas no constituiría un tipo de masaje específico, sino una serie de manipulaciones aplicadas durante un masaje de relax o estético.

NUESTRO CONCEPTO

En un centro que busca el bienestar físico, mental y social de todos sus Socios y Clientes, no podia faltar un completísimo Departamento de Salud y Belleza.

Para nosotros, al igual que para nuestros Socios, es el complemento ideal a sus entrenamientos y completa nuestro concepto de calidad de vida.

Por ello, pensando en su salud, su belleza y su relax, Magna pone a su alcance las más actuales y novedosas técnicas para el cuidado y el bienestar de su cuerpo y mente.

Encontrando un amplio servicio donde encontrara Todo tipo de tratamientos, clásicos y alternativos, combinados con los últimos avances le proporcionan los tres pilares fundamentales del binestar, que son : armonía, equilibrio y salud.

Un completo equipo de profesionales dedicados a usted, en cuerpo y Alma.

La armonia de tu vida se refleja en tu estado físico.

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Pilates: sistema de entrenamiento creado basándose en distintas especialidades como la gimnasia, traumatología, ballet y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

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